Блог интересный статей unoblog.ru
Блог интересных и полезных статей...

Подписаться на рассылку статей

Ежемесячная рассылка новых и интересных статей



Несколько советов, как стать счастливее


как стать счастливым

Быть счастливым не трудно. Следует только соблюдать некоторые правила, и из хрупкого состояния счастье превратится в радость каждого дня.

Итак,

ЖИВИТЕ НАСТОЯЩИМ!

В Священном Писании от Матфея 6:34 говорится, чтобы мы не беспокоились о завтрашнем дне, потому что довольно своих тревог на каждый день. Главное – это то, что происходит с вами в данный момент. Просто почувствуйте как это хорошо – встречи с друзьями, ужин с семьей, интересная книга, общение с близкими людьми, тепло солнца и прохлада ветра, мелькающие пейзажи за окном поезда, цветущие деревья и приятная усталость трудового дня!

ПОРЯДОК ВО ВСЕМ!

Беспорядок, грязная посуда, разбросанные вещи по всему дому, ворох бумаг на рабочем столе не радуют глаз и раздражают. И вот вы уже не можете полноценно отдохнуть. Стоит только без спешки смахнуть пыль, разложить вещи по местам, впустить свежий воздух - и даже мысли придут в стройный порядок.

СОСТАВЛЯЙТЕ ПЛАН ВСЕХ ДЕЛ НА ДЕНЬ!

Управлять можно только порядком, хаос нам неподконтролен. Поэтому, планируйте все дела на день: встречи, работу, учебу, покупки, отдых и личное время. Умение грамотно спланировать и поэтапно все выполнить придает уравновешенность вашей жизни и бережет от стрессов.

НАУЧИТЕСЬ ГОВОРИТЬ «НЕТ!»

Научитесь отказывать. Скажите смело «НЕТ!» тому, что вам не доставляет удовольствие или не является необходимым и освободится время для себя, вашего творчества и других важных дел.

НЕ СПЕШИТЕ!

Вместо того, чтобы говорить по телефону и в тоже время готовить, убирать и смотреть сериал, сядьте и спокойно пообщайтесь с собеседником. Не торопите себя, распланируйте работу и все успеете!

ПОМОГАЙТЕ ДРУГИМ!

Забота о нуждающихся людях помогает не думать о собственных проблемах так тягостно и помогает справиться с депрессией. Если вы помогаете безвозмездно, чтобы никто об этом не знал, то смиряете чувство гордости и восстанавливаете самоуважение и контроль за своими действиями.

ПРОСИТЕ ПРОСТИТЬ И ПРОЩАЙТЕ

Будьте смелы и просите вас простить тех, кому вы нанесли обиду, возможно, очень давно в школе или на работе, вчера или несколько лет назад. Отпустите вчерашнее в прошлое. Не расходуйте жизнь на гнев и злобу. Пусть в душе поселится согласие и гармония и вы сами себе дадите шанс идти по жизни без груза ненависти!

ЖИВИТЕ С УВЛЕЧЕНИЕМ!

«Жить просто нельзя, жить надо с увлечением!» (С. Королев) Спорт, рукоделие, коллекционирование, рыбалка и прочие увлекательные занятия придают значимость нашей жизни, раскрывают наши таланты в умении творить своими руками и раскрывают наше мастерство. Творите с удовольствием!

РАЗМЫШЛЯЙТЕ!

Ежедневно отчитайтесь себе самому, что хорошего вы сегодня сделали для других, чему научились сами.

ЛОЖИТЕСЬ СПАТЬ ВОВРЕМЯ!

«Сон милее всего» (пословица), а вот нехватка сна отразиться на всем вашем организме. Сон сделает для вас больше, чем любая процедура в spa-салоне. Здоровый сон улучшает самочувствие человека и повышает работоспособность. Больше успевают сделать в течение дня именно те люди, которые выспались за ночь. Болезни тревожат их меньше, настроение всегда бодрое и стрессы им не страшны.



Понравилась статья? Будем признательны, если расскажете об этой статье своим друзьям и знакомым:


01 июля 15:16

ИНТЕРЕСНЫЕ СТАТЬИ